Checkliste Risikofaktoren
Wie hoch Ihr Risiko einer Atherosklerose ist (Arterienverkalkung als Folge von zu viel Cholesterin), lässt sich nur durch die genaue und ehrliche Beantwortung der folgenden Fragen einschätzen.
- Haben Sie erhöhte LDL-Cholesterin-Werte («schlechtes Cholesterin»)?
- Haben Sie niedrige HDL-Cholesterin-Werte («gutes Cholesterin»)?
- Haben Sie erhöhte Gesamtcholesterinwerte?
- Haben Sie einen erhöhten Blutdruck?
- Sind Sie Diabetiker, also zuckerkrank?
- Rauchen Sie?
- Besteht bei Ihnen Übergewicht?
- Hat ein Verwandter ersten Grades (Eltern, Geschwister, Kinder) vor dem 60. Lebensjahr einen Herzinfarkt erlitten?
Wenn auf Sie mehr als eine Aussage zutrifft, haben Sie bereits ein erhöhtes Risiko, an einer Arterienverkalkung mit den Folgekomplikationen zu erkranken. Ihr Arzt wird Sie beraten, welche Massnahmen für Sie am besten geeignet sind. |
Übergewicht?
Von Übergewicht spricht man, wenn der so genannte Body-Mass-Index, abgekürzt BMI, über dem Wert von 25 liegt. Der Body-Mass-Index errechnet sich aus der Formel:
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| Definition von Übergewicht und Fettsucht nach dem BMI: |
BMI 18 bis 25
BMI 25 bis 30
BMI ab 30 |  | Normalgewicht
Übergewicht
Fettsucht |
| Dazu ein Rechenbeispiel: Angenommen, Sie wiegen 68 Kilogramm und sind 1,75 m gross, dann beträgt Ihr BMI 22. Dies liegt im Bereich des Normalgewichts. |
