Le 10 regole per i pazienti affetti da malattia cardiocircolatoria.

Chi segue attentamente queste regole migliorerà notevolmente la qualità della propria vita.

  1. Seguire le indicazioni del medico
  2. Assumere i medicamenti come prescritto
  3. Smettere di fumare
  4. Raggiungere il peso forma
  5. Preferire grassi e oli di alta qualità
  6. Mangiare molta frutta, verdura e insalata
  7. Adottare un'alimentazione povera di sale
  8. Bere poco alcol
  9. Fare molto movimento fisico
  10. Evitare lo stress

 




Monika Widmer
Product Manager